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Sano en casa:

Un conjunto de herramientas para apoyar a las familias afectadas por el COVID-19

Con el crecimiento del impacto del virus COVID-19, desarrollamos esta herramienta gratuita, con información y recursos de apoyo a las familias para ayudar a los niños bajo su cuidado.

¿Qué hago si estoy enfermo y tengo hijos en casa?

Lo primero que debe hacer si está enfermo es seguir los consejos médicos lo mejor posible. ¡Este es el momento de pedir ayuda! Dependiendo de su situación, acuda a su familia, amigos, o a una organización local. Explíquele a sus hijos por qué necesita mantenerse alejado y no puede jugar con ellos en este momento. ¡Asegúreles que jugará con ellos cuando vuelva a estar bien!

¿Cuáles son los mejores hábitos para ayudar a nuestra familia a mantenerse sana y disminuir las enfermedades?

Algunas de las cosas básicas que todo padre debería enseñarle a sus hijos diariamente para mantenerlos sanos incluyen una buena higiene. Cepillarse los dientes todos los días. Lavarse las manos seguido con jabón y agua por un mínimo de 20 segundos. Ser considerado y cubrirse la boca al toser y estornudar. Evitar tocarse los ojos, nariz, y boca con las manos sucias. Descansar bien para que su sistema inmunológico pueda trabajar mejor.

¿Cuándo debo mantener a mi hijo(a) en casa para evitar la propagación de la enfermedad?

Un niño(a) con una fiebre de 100.4 F (38 C) o más necesita quedarse en casa y no ir a la escuela o a cualquier reunión de grupo. Podría ser el comienzo de una enfermedad. Esto evita contaminar el lugar de trabajo, la guardería, o la escuela, y así mantener sanos a todos los demás.

¿Cuándo debo llevar a mi hijo enfermo a ver a un médico?

¡Confíe siempre en su intuición! Si su bebé (de 3 meses o menos) tiene una fiebre de 100.4 o más, no está comiendo bien, o respira muy rápido, necesita una evaluación. Los niños mayores de tres meses con una fiebre de 102, que toman menos, o con dificultad para respirar, deben ver a un médico.

¿Qué debo hacer para cuidar de un niño enfermo en casa?

Cuando tiene a un niño enfermo en casa, hay varias cosas por considerar: Asegurarse que el niño esté cómodo. Mantenerlo hidratado con más agua y jugo. Alejar a los niños sanos del niño enfermo tanto como sea posible. Animar a todos a lavarse las manos de forma regular y cuidadosa. Por último, tengan en cuenta a los familiares y amigos mayores que son más susceptibles a la enfermedad.